ZIEKENHUISDIEET.COM - Ziekenhuis dieet

Het dieet aan de rechterzijde is het officiele ziekenhuis dieet.

Het ziekenhuisdieet volgt u 5 dagen.

Met het ziekenhuisdieet kunt tot wel 5 kilo afslanken in 5 dagen.

Let op: Het ziekenhuisdieet is een crashdieet. Volgen van dit dieet kan het JOJO effect opleveren.

Bereken uw BMI voordat u met dit dieet begint.

Superverbander 30 dagen dieet
Ontdek Hoe Ook Jij Tegelijkertijd Kunt Genieten Van Lekker Eten En Op Een Gezonde Manier Al Je Overtollig Lichaamsvet Kunt Verliezen.
5 - 7 kilo in 30 dagen?

Koolhydraatarm Dieet
Doorbreek Gewichtsproblemen Met Het Eerste, 100% Veilige Koolhydraatarme Dieet
Ontvang Een Gratis ZelfSlank Dagmenu

Echt Afslanken in 11 Dagen?
Afvallen Zit Tussen Je Twee Oren. Slank 5 tot 17 kg af in 11 dagen! Weg met die Kilo's
www.WegMetDieKilos.nl

Iedere ochtend:

1 sinaasappel of grapefruit
1 beschuit of geroosterde boterham
koffie of thee zonder suiker of melk

Maandagmiddag:

1 sinaasappel of grapefruit
1 ei
2 bekers yoghurt, halvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen

Maandagavond:

2 tomaten
2 eieren
1 beker yoghurt, halfvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen
halve krop sla eventueel met wat olie, azijn en zout

Fitnesscheque actie!
Geheel vrijblijvend een maand de Fitnesscheque.
De Fitnesscheque van 19,50 voor 9,95 p/st.

Gratis Kado bij GSM
Gaat u een nieuw GSM abonnement nemen?
Krijg een gratis Laptop, LCD TV, WII, etc
KadobijGSMAbonnement.nl

Dinsdagmiddag:

1 sinaasappel of grapefruit
1 ei
2 bekers yoghurt, halvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen
 
Dinsdagavond:

1 sinaasappel of grapefruit
1 tomaat
1 beker yoghurt, halvol of vol
1 beschuit of geroosterde boterham
1 bief tartaar eventueel gegrild

Woensdagmiddag:
 
1 sinaasappel of grapefruit
1 ei
2 bekers yoghurt, halfvol of vol
2 beschuiten of geroosterde boterhammen

Woensdagavond:

1 sinaasappel of grapefruit
125 gram biefstuk gegrild
1 beker yoghurt, halfvol of vol
1 beschuit pf geroosterde boterham

Donderdagmiddag:

125 gram kwark
1 tomaat
1 zure augurk
1 beschuit of geroosterde boterham

Donderdagavond:

1 appel
2 tomaten
1 bief tartaar eventueel gegrild
1 beschuit of geroosterde boterham

Vrijdagmiddag:

200 gram vis naar keuze
1 tomaat
1 beschuit of geroosterde boterham

Vrijdagavond:

1 ei
1 tomaat
halve krop sla eventueel met wat olie, azijn en zout

Koffie en thee zonder suiker of melk, en mineraalwater mag je onbeperkt drinken.

In het weekend mag je normaal eten.

Je blijft op je streefgewicht door iedere maandag het volgende te eten:

's morgens : 1 glas water met een citroen
's middags : 1 appel, 1 beschuit of 1 geroosterde boterham
's avonds : halve krop sla, 1 ei en 1 tomaat

Ziekenhuisdieet  - Gebruik van onderdelen van deze site geschied volledig op eigen risico | Contact | Privacy Beleid | Adverteren op Ziekenhuisdieet